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Ausreichende Bewegung und gesunde Ernährung sind wichtige Bestandteile einer gesunden Lebensweise. Unausgewogene Ernährung enthält oft zu viel gesättigte Fettsäuren, tierische Fette oder Cholesterin. Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren werden dagegen häufig zu wenig aufgenommen. Die Omega-3-Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) können vom Körper nicht selbst gebildet werden, wenn nicht die entsprechenden Vorstufen vorhanden sind.Auf die Omega-3-Fettsäuren ist man durch Beobachtungen bei den Inuit in Grönland aufmerksam geworden. Ein Großteil ihrer Nahrung besteht aus Seefischen, die besonders reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Es ist wichtig dem Körper ausreichend und regelmäßig mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren über die Nahrung zuzuführen. 2 Kapseln Doppelherz Omega-3 Seefischöl 800 liefern 480 mg dieser Fettsäuren. Davon 288 mg EPA und 192 mg DHA.
- Hohe Qualität - streng auf Schadstoffe kontrolliert,EPA und DHA sowie Vitamin B1 als Beitrag für die normale Herzfunktion,Vitamin E trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
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