Artikelinfos
Eine optimale Eiweißversorgung ist wichtig für Sportler und für alle, die abnehmen wollen. Sie unterstützt dich dabei, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren und lange satt zu bleiben. Damit du den ganzen Tag über optimal mit genügend Protein versorgt bist, bietet dir dieses Buch mehr als 60 eiweißreiche Rezeptideen, zum Beispiel Wraps mit Hähnchen-Salat-Füllung, Protein-Piccolinis, einen nährstoffreichen Quarkauflauf, gesunde Brownies und auch eine Vielzahl leckerer Eiweiß-Shakes. Die High-Protein-Mahlzeiten sind schnell zubereitet, weshalb du sie auch ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Artikeldetails
Kontakt: riva Verlag ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH
Kontaktadresse: D 80799 München
Genre: Kochen & Backen|Gesund, fit & schön|Lebensführung
Autor: Pichl, Veronika
Verlag: Riva Verlag
Einband: Softcover
Erscheinungsjahr: 2022
Höhe: 24 cm
Breite: 17 cm
Inhalt: 1 Stk.
Produkttyp: Gesund, fit & schön
Seitenzahl: 128
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