Artikelinfos
Unsere 365 Tipps und Anregungen weisen Ihnen einen heiteren Weg durch ein ganzes Jahr voller Gelassenheit, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude. Sie helfen Ihnen, auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu bleiben. Es ist gar nicht nötig, dass Sie Ihr Leben komplett umkrempeln. Regelmäßig geübt, können schon ein kurzes Innehalten im hektischen Alltag, eine Mini-Meditation am Morgen oder eine einfache Yogaübung ein großer Schritt in Richtung der eigenen Mitte sein.
Artikeldetails
Genre: Ratgeber & Lebenshilfe
Autor: Warkus, Iris
Sprache: deutsch
Verlag: Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Einband: Hardcover
Inhalt: 1 Stk.
Produkttyp: Gesund, fit & schön
Seitenzahl: 256
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