Artikelinfos
Zu Hause trainieren war noch nie so einfach: Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einer täglichen Trainingseinheit Pilates. Nur 15 Minuten tägliches Training reichen aus, um Ihre Haltung, Ihre Fitness und Ihre Form zu verbessern. Die 50 Pilates-Übungen in diesem Buch werden detailliert in bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen beschrieben und zusätzlich auf DVD und online in Bild und Ton erklärt – für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Artikeldetails
Genre: Gesundheit
Sprache: deutsch
Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH
Einband: Softcover
Inhalt: 1 Stk.
Produkttyp: Gesund, fit & schön
Seitenzahl: 122
Kommentar